"Serangan" mengendarai asepeda-lintas alamadalah dasar dari bersepeda gunung, dan serangan yang benar akan memberikan pengalaman berkendara yang lebih nyaman dan terkendali bagi pengendara. Saat kondisi-jalan raya bergelombang dan sepeda mulai tidak terkendali, postur tubuh yang baik akan membantu mengisolasi tubuh Anda dari benturan sehingga Anda dapat tetap mulus dan mengendalikan kendaraan.
Cara Menyesuaikan Posisi Menyerang Menurun
Santai. Jika tubuh Anda seimbang, Anda dapat bersantai dan membiarkan sepeda bergerak bebas di bawah Anda dan menelusuri medan, sementara lengan dan paha Anda berfungsi seperti peredam kejut pada sepeda, menyerap benturan di lintasan.
Setengah jongkok. Jika Anda tetap berada di atas sadel di medan yang kasar dan merasa seperti sedang menunggangi kuda liar, berdirilah, tekuk tulang rusuk Anda, tekuk lutut sedikit, dan jika sepeda Anda memiliki tiang penetes, pastikan untuk menurunkannya.
Distribusi berat badan.
Menopang inti tubuh Anda dengan kaki alih-alih tangan akan menurunkan pusat gravitasi, meningkatkan stabilitas secara keseluruhan, dan memungkinkan Anda mengendurkan lengan untuk mengendalikan dan menyetir kendaraan, memastikan tangan dan kaki Anda tidak kaku.
Dukungan kaki.
Dengan posisi engkol yang benar-benar rata, letakkan ujung kaki Anda di atas pedal dan jatuhkan tumit Anda ke lantai.
